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Máquina de Emagrecer

By Jorge Marques
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By Jorge Marques
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Tudo começou com uma inocente brincadeira no início do ano. Uma aposta da equipe do projeto sobre quem conseguiria perder peso para os próximos dois meses. Tinha acabado de fazer um curso de “programação neurolinguística – mudança de hábito” e resolvi aplicar este conhecimento na prática. Ao fazê-lo, percebi o quão efetiva era a combinação da programação neurolinguística com os meus conhecimentos de coaching, deu muito certo, perdi 11 quilos em dois meses.

Já tinha feito vários regimes na mi...

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