Mens sana in musica sana!: La musica pop come strumento di contenimento dello stress quotidiano e dell'ansia

l testo, partendo da alcune considerazioni di attualità, delinea con chiarezza un possibile percorso applicativo con particolare riferimento alla modalità di musicoterapia ”recettiva”.Gli “esercizi” proposti, semplici e pratici, possono fornire una sana alternativa per coloro che intendono ritrovare “benessere mentale”, calma e concentrazione, e contenere stress e stati d’ansia, prodromi di situazioni patologiche.Rivolto a lettori alla ricerca di uno strumento di “auto-aiuto”, può essere ut...