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Mon cahier Ayurveda

By Eloïse Figgé, Isabelle Maroger (Illustrator), Djoïna Amrani (Illustrator)
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By Eloïse Figgé, Isabelle Maroger (Illustrator), Djoïna Amrani (Illustrator)
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La méthode millénaire food + cocooning + feel good pour booster sa forme et son mental !

Originaire d'Inde comme le yoga, l'Ayurveda est une méthode de bien-être et de santé millénaire. Vrai lifestyle, elle prend en compte le corps et le mental pour nous rééquilibrer et nous rebooster. Son secret : une pharmacopée à base d'épices et de plantes et des soins du corps totalement cocooning !

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