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Mon régime One day détox

By Maxime Mességué
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By Maxime Mességué
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LA MÉTHODE 1/7

Un jour et un seul jour par semaine : c’est le secret de la méthode One day détox, qui permet de perdre du poids et atteindre un équilibre durable tout en prenant soin de sa santé. Le tout sans frustration.

L’idée est simple : consacrer une journée par semaine à une cuisine la moins transformée possible et faire appel aux coups de pouce offerts par la phytothérapie via des infusions et des recettes naturelles.

Découvrez dans ce livre :
- La méthode One day détox, une journée pour...

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