Mulheres Viver Liberta

Este livro visa libertar as mulheres que estão com baixa autoestima.

Pois a autoestima é um aspecto fundamental na vida das mulheres, especialmente após os 35 anos.

A pressão para atender a padrões de beleza irreais, os desafios físicos e emocionais do envelhecimento e as crenças limitantes podem afetar negativamente a autoestima.

No entanto, é possível superar esses desafios e construir uma autoestima saudável. Isso requer uma mudança de mentalidade, práticas de autocuidado, identificação ...