Neurofitness: Descubre lo que tu cerebro puede hacer por ti / Neurofitness: Discover What Your Brain Can Do for You

Catalina Hoffmann lleva décadas trabajando con cientos de personas, analizando la transformación de sus procesos mentales a través de ciertos ejercicios y constatando el impacto positivo que tienen en sus vidas.

Con toda esa experiencia ha desarrollado una serie de técnicas innovadoras para cuidar y ejercitar el cerebro que comparte en este libro, el cual te permite descubrir por qué, aplicando el neurofitness, puedes aumentar tu bienestar emociona...