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No todo está jodido

By Dra. Kathleen Smith
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By Dra. Kathleen Smith

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«La combinación perfecta entre ciencia e ingenio para entender de dónde viene la ansiedad y cómo controlarla».

Sarah Knight, autora de Arregla tu desmadre

Si el mundo está patas arriba, tú no tienes por qué estarlo. La Dra. Kathleen Smith, especialista en salud mental, te ofrece un antídoto inteligente, con buenas dosis de humor, para estos tiempos complicados y hostiles para el bienestar.

¿Te has preguntado cómo lidiar con esas conversaciones difíciles en casa o en el trabajo?, ¿cómo retoma...