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Nutrición para Remo: Recomendaciones nutricionales especializadas para aumentar el rendimiento y la salud en remeros.
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Este audiolibro está narrado por una voz digital.
¡Prepárate para llevar tu rendimiento en remo al siguiente nivel con "Nutrición para Remo"! Este libro es una guía completa, respaldada por la ciencia más actualizada.
Con una meticulosa investigación respaldada por artículos científicos, cada capítulo se sumerge en un aspecto clave para mejorar tu rendimiento en este exigente deporte. Desde estrategias de suplementación con creatina y ß-alanina hasta el papel crucial de la cafeína y el bicarb...