Offline: Recupera tu vida en un mundo conectado

Este libro es urgente e importante. El desafío ya está aquí, llegamos tarde de hecho. La tremenda epidemia de adicciones a las nuevas tecnologías es aterradora. Soy un psicólogo bastante empírico y ya tenemos terribles consecuencias. Te planteo en este libro un comienzo. Mi primer objetivo es que tomes conciencia, que veas lo que sucede y te cuides. Mi segundo objetivo es que entre todos podamos tener herramientas sencillas y fáciles de utilizar para educar a nuestros hijos e hijas en el ma...