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Reactiva tu sistema nervioso: Entrena el nervio vago para superar el estrés, la ansiedad y el dolor

By Jessica Maguire, Ignacio Gómez Calvo (Translator), Noemí Risco Mateo (Translator)
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By Jessica Maguire, Ignacio Gómez Calvo (Translator), Noemí Risco Mateo (Translator)
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¿Sufres ansiedad? ¿Quieres aprender a regular tu estrés y dolor y volver a sentirte llena de energía y bien en tu cuerpo? Descubre el poder del sistema nervioso y aprovéchalo para transformar de forma radical tu salud.

El sistema nervioso y, concretamente, el nervio vago juega un papel determinante en nuestro bienestar psicológico y físico. Si su función está bloqueada o alterada, aparecen problemas emocionales. Muchas de las dolencias más comunes (desde la ansiedad y la depresión hasta las ...

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