Salutation au soleil avec Yogimouse

Je suis Yogimouse, une vraie amoureuse du yoga, et le soleil est mon meilleur ami. Chaque matin, je fais une fantastique routine de yoga pour dire « bonjour » au soleil levant. C'est une fête de bonjour, et c'est un exercice vraiment amusant et puissant qui aide mon corps et mon esprit à se sentir bien ! Oui, c'est la salutation au soleil, également appelée Surya Namaskar. La salutation au soleil est une belle danse composée d'une série de poses de yoga qui me font me sentir fort, heureux e...