S'entra�ner pour deux !

L'activité physique et le sport sont généralement considérés comme bénéfiques pour la santé et sont expressément recommandés. Aujourd'hui encore, l'inactivité et le manque d'exercice physique sont la cause évitable la plus fréquente de mortalité prématurée dans le monde. La grossesse est considérée comme une période de changement dans la vie d'une femme. À ce stade de leur vie, les femmes sont particulièrement réceptives aux recommandations en matière de promotion et de préservation de la s...