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Shadow Work - Das kleine Buch der Schattenarbeit: Die besten Übungen für mehr Licht, Liebe und Leichtigkeit

By Richard Martyn, Karin Weingart (Translator)
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Schattenarbeit: Der heilsame Weg zu wahrer Selbstakzeptanz und innerem Wachstum

Die eigenen Gefühle besser verstehen, harmonische Beziehungen gestalten und zu tiefer Selbstliebe finden: Indem wir durch Schattenarbeit unsere unbewussten, verborgenen Seiten ans Licht bringen, erkennen wir, was uns im Leben immer wieder blockiert und unserem Glück im Weg steht. Mithilfe der einfachen, aber verblüffend wirksamen Übungen von Richard Martyn können verdrängte Ängste, Scham, emotionale Verletzungen...

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