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Sorgenfrei einschlafen: Geführte Einschlafmeditation, Traumreise, Affirmationen
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Diese geführte Meditation wird ihnen dabei helfen tief zu entspannen, um dann befreit von Kummer und Sorgen einzuschlafen.
Dieses Werk ist in 3 Bereiche unterteilt.
Teil 1: Entspannen und loslassen
Mit einfachen Atem- und Bewusstseinstechniken werden sie schnell in eine tiefe Entspannung finden.
Teil 2: Fantasie/Traumreise
Der zweite Teil ist eine Fantasie- bzw. Traumreise, die ihren Zustand der Entspannung und innerer Harmonie vertiefen wird und zugleich persönliche Wachstums- und Erkenntnispro...
Dieses Werk ist in 3 Bereiche unterteilt.
Teil 1: Entspannen und loslassen
Mit einfachen Atem- und Bewusstseinstechniken werden sie schnell in eine tiefe Entspannung finden.
Teil 2: Fantasie/Traumreise
Der zweite Teil ist eine Fantasie- bzw. Traumreise, die ihren Zustand der Entspannung und innerer Harmonie vertiefen wird und zugleich persönliche Wachstums- und Erkenntnispro...