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SUPERALIMENTS

By Henry Osal
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SUPERALIMENTS est un guide concis portant sur une série d’aliments qui se trouvent facilement en supermarché et dont la consommation aide à maintenir un style de vie et un esprit sains.

Vous trouverez dans ce livre quelques suggestions pour accompagner les aliments qui y sont présentés, que ce soit à travers des recettes simples ou des combinaisons avec d’autres produits bons pour la santé.

Les aliments que nous choisissons d’intégrer à notre diète quotidienne et la pratique modérée d’activit...

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