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Training Autogeno. Salute integrata: 5 tecniche guidate per il benessere totale di corpo, mente e spirito
By David Brown
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By David Brown
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Oltre al testo, l’ebook contiene i link per scaricare
. Gli audio delle 5 tecniche guidate (durata complessiva: 2 ore)
. Audio streaming: puoi ascoltare gli audio della tecnica direttamente dal tuo tablet o smartphone
. Audio download: puoi scaricare gli audio della tecnica sul tuo computer
Il Training Autogeno è un allenamento mentale che utilizza la concentrazione per creare spontaneamente le modificazioni psicofisiologiche tipiche dello stato di rilassamento.
Ideato e formalizzato nel 1932 da...
. Gli audio delle 5 tecniche guidate (durata complessiva: 2 ore)
. Audio streaming: puoi ascoltare gli audio della tecnica direttamente dal tuo tablet o smartphone
. Audio download: puoi scaricare gli audio della tecnica sul tuo computer
Il Training Autogeno è un allenamento mentale che utilizza la concentrazione per creare spontaneamente le modificazioni psicofisiologiche tipiche dello stato di rilassamento.
Ideato e formalizzato nel 1932 da...