Vícios: Como superar maus hábitos, como fumar, acumular ou usar álcool (Portuguese Edition)

4 Títulos dirão sobre as compulsões mais severas e os hábitos mais devastadores

Livro 1: Este livro elaborado esclarece as adversidades de quebrar maus hábitos, a ciência do cérebro por trás da sequência impulsionada pela dopamina que nos torna escravos dos nossos desejos, as melhores maneiras de enfrentar a tentação, superar hábitos aniquiladores e tornar-se uma pessoa mais difícil.

Livro 2: Esqueça os métodos anteriores que você tentou. Esqueça os adesivos de nicotina ou os programas que f...