Vitamine und Nahrungergänzung: wann ist was sinnvoll?

In einer Welt, die von immer schnelleren Lebensrhythmen, hektischen Arbeitszeiten und einer Vielzahl von Nahrungsmitteln in verarbeiteten Formen geprägt ist, wird es zunehmend schwieriger, alle nötigen Nährstoffe ausschließlich über die Ernährung zu sich zu nehmen. Hier kommen Vitaminpräparate und Nahrungsergänzungsmittel ins Spiel. Sie haben sich als eine hilfreiche Unterstützung etabliert, um die tägliche Zufuhr von wichtigen Mikronährstoffen sicherzustellen und Mangelerscheinungen zu ver...