Voyage vers la vraie forme physique

"Dans ce livre, l'auteur tente d'expliquer les différents aspects

étendus de la "fitness" !! Selon l'auteur, la fitness n'est pas un

objectif... mais un voyage complet dans la vie d'une personne

! C'est pourquoi il souhaite que les gens, après avoir lu ce

projet, développent une "forte dévotion" en eux-mêmes... afin

d'entreprendre le voyage de la fitness de manière honnête et

courageuse, aussi bien qu'ils le peuvent !! Car peu importe la durée

de l'obscurité... il y a certainement un rayon de lumi...