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Overview

Für mehr innere Stärke in aufwühlenden Zeiten

Wenn wir merken, dass uns alles zu viel wird, ist es Zeit für eine neue Perspektive. Berührend, alltagsnah und wissenschaftlich fundiert erklärt SPIEGEL-Bestsellerautorin Lea Banasch, wie wir im Alltag und in Phasen der Veränderung Klarheit, Vertrauen und Gelassenheit finden.

In ihrem Text beantwortet Lea Banasch Fragen wie:

Warum suchen wir Halt im Außen, wenn er in unserem Inneren wartet?
Wie verwandeln wir Scham und Angst in Antrieb?
Und wie ve...

Was dich hält: 33 Essays über Wandel, Vertrauen und innere Stärke