Yin Yoga y Fascias: Guía de Asanas y Acupresión: Descubre los beneficios de la práctica de yoga para los chakras y el sistema energético a través de ejercicios terapéuticos

Descubre la profunda conexión entre el cuerpo y la energía a través de esta guía completa de Yin Yoga y trabajo fascial. Este libro te guía por un viaje transformador que combina los principios ancestrales del yoga con el conocimiento moderno sobre las fascias.

A lo largo de sus páginas, aprenderás:

- Los fundamentos del yin yoga y su relación con la medicina tradicional china

- La anatomía y función de las fascias en nuestro cuerpo

- Técnicas específicas de acupresión para liberar tensiones

- S...