3 MESES PARA VOLVERSE Un JUGADOR DE CRICKET INCREIBLE: UNA GUIA INTEGRAL DE ENTRENAMIENTO En CRICKET DE ALTO RENDIMIENTO

3 MESES PARA VOLVERSE UN JUGADOR DE CRICKET INCREIBLE te convertirá en el mejor jugador que puedes ser. Para alcanzar tu potencial verdadero debes estar en tu máxima condición física, algo a lo que contribuirá este libro. Con una guía de entrenamiento de alto rendimiento organizada día a día que incluye calentamientos, rutinas específicas para el cuerpo, ejercicios pliométricos, entrenamiento de abdominales, ejercicios de enfriamiento y otros consejos para que alcances un alto nivel en Cric...