5 sencillos pasos para GESTIONAR TUS EMOCINOES: Un Diario Guiado para ayudarte a rastrear, comprender y controlar tus emociones

Has leído el libro 5 sencillos pasos para GESTIONAR TUS EMOCINOES para ayudarte.

Todo tiene sentido. Pero te sigue costando ponerlo todo en orden.

No estás solo.

A todos nos vendría bien un poco más de orientación y ánimo a veces.

Con este diario complementario, no tienes que resolverlo todo por tu cuenta.

Este diario tiene tres secciones con indicaciones detalladas para ayudarte a entender tus pensamientos y sentimientos en el día a día. Empezarás a resolver rápidamente los conflictos de forma...