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963 Hz Metta-Meditation zum Einschlafen: In wohlwollender Güte verweilen und friedvoll einschlafen
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Eine Reise zu deinem inneren Licht
Wenn du nachts wachliegst, gefangen in einem Strudel aus Sorgen, Selbstzweifeln oder emotionaler Erschöpfung - dann ist diese Meditation für dich gemacht. Sie ist kein weiterer gut gemeinter Ratschlag, kein oberflächlicher Entspannungstipp, sondern ein liebevoller Weg zurück zu dir selbst.
Die Metta-Meditation - auch bekannt als Meditation der liebevollen Güte - wurde bereits vom historischen Buddha gelehrt und ist heute aktueller denn je. Sie öffnet dein He...
Wenn du nachts wachliegst, gefangen in einem Strudel aus Sorgen, Selbstzweifeln oder emotionaler Erschöpfung - dann ist diese Meditation für dich gemacht. Sie ist kein weiterer gut gemeinter Ratschlag, kein oberflächlicher Entspannungstipp, sondern ein liebevoller Weg zurück zu dir selbst.
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