No te tires al drama

Libérate del rol de víctima y deja de crear caos gratuito en tu vida

Todos hemos sentido alguna vez que el mundo está en nuestra contra, pero
si tu respuesta ante cualquier pequeño problema es «¡¿Por qué a mí?!», puede que tengas una adicción al drama. La buena noticia es que esta guía te ayudará a entender que al actuar como drama queen, en realidad estás empleando un mecanismo de defensa. En el drama hay trauma.

El caos que generamos en nuestra vida es un intento por conseguir que alguien e...