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A Mentalidade Otimista (Coleção Crescer, #11)
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Visualize isso. Ao navegar em seu feed de mídia social, você se depara com uma postagem feita por um de seus amigos sobre seu recente avanço profissional. Você sente uma leve pontada de inveja, mas também uma sincera sensação de alegria por eles.
Este momento representa um momento crítico onde se pode envolver-se numa auto-comparação prejudicial ou adoptar uma mentalidade de pensamento construtivo.
Comece cultivando a atenção plena em seus pensamentos.
Para começar, vamos estabelecer uma de...