Achtsamkeit und Beziehungen: Wie Heilung in Verbundenheit mit dir selbst und anderen gelingt

Die tiefe Sehnsucht nach starken Beziehungen

Beziehungen sind das, was unser Leben ausmacht. Sie sind die Essenz unseres Seins, Ursache und Grundlage eines gesunden, glücklichen und erfüllten Lebens. Dennoch ist es oft gar nicht so leicht, die Verbindung – sei es zu Liebespartnern, Freunden, der Familie oder vor allem zu uns selbst – gesund und friedvoll zu halten.

Dieses Buch lässt dich erkennen, welche alten Wunden, Vorurteile und Überzeugungen dich daran hindern, dich selbst zu sehen und...