Adelgaza sólo con la imaginación

by Raquel Levinstein

Overview

This book outlines how eliminating the emotions and negative thoughts related to obesity is an important step to reduce body weight and achieve a slim figure.

Product Details

ISBN-13:	9786074525908
Publisher:	Panorama Editorial
Publication date:	04/04/2020
Series:	Panorama superación
Sold by:	INDEPENDENT PUB GROUP - EPUB - EBKS
Format:	eBook
Pages:	68
File size:	668 KB
Age Range:	16 - 18 Years
Language:	Spanish

About the Author

Raquel Levinstein is a pioneer of the Quantum Psychology and of Spirituality with a career spanning more than 30 years. She is the director of the Center of Interdisciplinary Services for Human Development. In addition, she is president and founder of the Hispano American Association of Quantum Psychology and Spirituality.

Table of Contents

Dedicatoria Un mensaje para ti Introducción Una historia de tantas Prejuicios Instrucciones de trabajo Identificación de pensamientos destructivos relacionados con los alimentos identificación de sentimientos y emociones En contacto con tu niño interior Autoestima En contacto con la sabiduría interior Técnicas y ejercicios de visualización La magia y el poder de las autoafirmaciones Evaluación de avances, retrocesos y estancamientos Materiales de apoyo Sobre la autora