Al diablo con las dietas

Cada vez que nuestras dietas fallan, en lugar de considerar que tal vez nuestra dieta ridículamente baja en carbohidratos es el problema, nos preguntamos qué nos pasa. ¿Por qué no podemos seguir con nuestro plan simple de toronja y atún? ¿Por qué tenemos tanta hambre? ¿Qué nos pasa? Nos regañamos por ser flojos y débiles, duplicamos nuestra creencia de que perder peso es la clave de nuestra felicidad eterna y decidimos mejorar mañana. Pero es hora de que llamemos a las cosas por su nombre: ...