Anatomía del Yoga (Science of Yoga): Un estudio fisiológico postura a postura
By Ann Swanson
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Explora la anatomía de 30 poses de yoga clave y adquiere confianza y control en tu práctica del yoga.
Lleva tus conocimientos de yoga al siguiente nivel con este innovador recurso visual de 360 grados, hecho para principiantes que quieren entender las posturas de yoga, así como para profesionales y profesores de yoga que quieren dar instrucciones precisas en sus clases sobre esta disciplina.
Investigaciones científicas recientes ahora respaldan lo que alguna vez fueron afirmaciones anecdótica...
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