Angst bewältigen: Ängste verstehen und im Nu überwinden

Angst bewältigen: Ängste verstehen und im Nu überwinden Das Thema "Angst" betrifft nahezu jeden, ob männlich, weiblich, alt und jung. Es spielt im Lebensalltag eine immer größere Rolle. Sei es die Angst vor Krankheiten, vor dem Altwerden, Flugangst, Angst vor dem Zahnarzt, vor Dunkelheit, vor öffentlichen Auftritten, vor Fremden, vor dem Tod, vor Terror, Naturkatastrophen, Einsamkeit, Jobverlust, Burnout, Stalkern, Partnerverlust, Neid. Eine neuere Form der Angst ist die Nomophobie, die Ang...