Anleitung für dein Leben: Was dich zu dem Menschen macht, der du bist, wie du dein Leben in den Griff bekommst und glücklich wirst (Abridged)

Alles, was du wissen musst, um dich selbst besser zu verstehen und glücklich zu leben Möchtest du die Fähigkeit entwickeln, dich so zu akzeptieren, wie du bist? Möchtest du wissen, wie deine Kindheit beeinflusst, wer du heute bist? Und wie sich das auf deine Beziehung zu dir selbst und zu anderen auswirkt? Die bekannte Psychotherapeutin Sophie Mort erklärt, warum wir uns alle ab und zu ängstlich, gestresst, unsicher oder down fühlen. Mit ihrer Drei-Stufen-Methode zeigt sie dir, wie du Probl...