APPRENDRE LA SÉRÉNITÉ et développer un mindset de gagnant: Comment rester zen en toute circonstance et bien gérer le stress grâce à la psychologie positive, à la pleine conscience et à la résilience

Apprendre la sérénité : rester calme et détendu à tout moment - des exercices et des méthodes efficaces pour réduire le stress ! Souhaitez-vous rester calme et garder votre sang-froid malgré les circonstances stressantes ? Voulez-vous identifier les facteurs de stress et les combattre ? Enviez-vous les personnes qui dégagent une tranquillité d'esprit ? Devenez vous-même une telle personne grâce aux techniques de ce livre ! Rares sont ceux qui maîtrisent le grand art de la sérénité, indépend...