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Arrêter de fumer (et de vapoter) pour les Nuls

By Bernard Antoine
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By Bernard Antoine
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Une méthode simple et complète pour en finir avec le tabac et l'e-cigarette

Ce guide s'adresse à tous ceux qui sont conscients des méfaits du tabac, qui savent qu'ils mettent en danger leur entourage et qui ont déjà fait des tentatives pour arrêter... sans succès ou menant à une nouvelle dépendance : la vapoteuse !
Il vous aidera à comprendre pourquoi vous fumez ou vapotez, ainsi que les pathologies liées au tabagisme, et à décortiquer les mécanismes de la dépendance. Vous découvrirez des ...

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