Ashtanga Yoga, O Caminho do Despertar Interior: Reflex�es durante os meus anos de pr�tica com Sharath Jois (2014-2024)

Sobre Ashtanga Yoga, O Caminho do Despertar Interior

Os ensaios deste livro representam a evolução da minha prática, de como ensino e da minha visão de mundo durante um período de 10 anos, que se iniciou com um novo professor, um novo lar, e uma nova estrutura filosófica e espiritual em 2014.

Quatro desses ensaios foram escritos especificamente sobre minha primeira, segunda e quinta temporada praticando em Mysore com o Sharathji.

Os outros ensaios exploram as dimensões físicas, energéticas e f...