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Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils: Psychologische Interventionen zur Pr�vention chronischer Krankheiten und die Rolle des Gesundheits�kosystems

By Adrienne Schïfer, Dorothea Schaffner, Karina von dem Berge, Nora Studer, Nico van der Heiden, Anja Zimmermann
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By Adrienne Schïfer, Dorothea Schaffner, Karina von dem Berge, Nora Studer, Nico van der Heiden, Anja Zimmermann
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Mit einer nachhaltigen Lebensstilveränderung, die auf ausreichend Bewegung und ausgewogener Ernährung basiert, können viele chronische Krankheiten (Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes, metabolisches Syndrom) gelindert, geheilt oder deren Ausbruch verhindert werden. Betroffenen fällt es schwer, den Lebensstil dauerhaft umzustellen.

Häufig sind Interventionsprogramme nicht auf eine nachhaltige Verhaltensänderung ausgerichtet und berücksichtigen die motivationalen Faktoren der Individuen zu we...

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