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Aufrichtig aufrecht: Körperstruktur und Bewegung - Grundlagen der Cantienica-Methode

By Solveig Hoffmann, Benita Cantieni (Foreword by), Klara Hemmerich (Illustrator)
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CANTIENICA® - Methode für Körperform und Haltung ist eine seit 1997 eingetragene Bewegungsmethode. Von Benita Cantieni begründet und ständig weiter entwickelt richtet sie den Fokus auf Leichtigkeit in der Aufrichtung durch den bewusst aktivierten Einsatz der tiefen Muskelschichten des gesamten Körpers. Der Beckenboden spielt eine besondere Rolle. Aus ärztlicher Sicht entwickelt dieses Buch eine neue dynamische Auffassung der Anatomie. Eine anatomische Landkarte der Knochen und Muskeln erlei...

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