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Autodisciplina: Estratégias Cientificamente Comprovadas para Vencer a Procrastinação, Criar Hábitos Duradouros e Manter o Foco sem se Esgotar
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Este audiolivro é narrado por uma voz digital.
A procrastinação rouba o seu tempo, a sua energia e o seu potencial - até o dia em que você decide assumir o controle.
Quantos objetivos você já abandonou por não conseguir manter a consistência ou o foco?
Este livro é o seu guia passo a passo para dominar a autodisciplina, para que finalmente deixe de adiar e comece a conquistar. Baseado na psicologia moderna e em estratégias comprovadas, Autodisciplina oferece as ferramentas para criar hábitos d...