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Ayurveda: Die besten Tipps aus dem jahrtausendealten Naturheilsystem: 100 alltagstaugliche Anwendungen für Gesundheit, Entspannung & Selbstheilung

By Ernst Schrott
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Der international anerkannte Ayurveda-Arzt Dr. Ernst Schrott verrät seine besten Empfehlungen für die einfache Anwendung zu Hause. Seine 100 Tipps sind eine echte Alternative und Ergänzung zur kostspieligen Kur in der Ayurveda-Klinik. Bewährte Rezepte und Anwendungen wie Ölmassagen, Trinkkuren und Entspannungsübungen sorgen für rasche Linderung, zum Beispiel bei Erkältung, Verdauungsbeschwerden oder Übelkeit.
  • 100 Ayurveda-Tipps zur Steigerung des Wohlbefindens und Förderung der Gesundheit
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