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Belleza emocional: Mis secretos

By Andrea Frigerio
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By Andrea Frigerio
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En este libro, Andrea Frigerio revela sus secretos para estar bien y mantener el equilibrio entre el cuerpo y la mente.

Comer bien, descansar, moverse, tener pensamientos positivos... Cuando todo está en equilibrio, nos sentimos plenas, sin importar la edad. En este libro, Andrea Frigerio devela todos sus secretos: cómo mantiene su figura sin obsesionarse con el gimnasio y las dietas, qué hizo para dejar de fumar, cómo vive el paso del tiempo, y qué herramientas la ayudan a mantenerse en ca...

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