Restablecer y Reiniciar: Recuperando la Plenitud Mental

Este libro no es solo otra lectura inspiradora que decidí crear, publicar y compartir. El contenido de este libro no se ha desarrollado recientemente. Estas lecciones florecieron dentro de las "ruinas," de momentos de soledad, miedo y la idea de no tener un mañana.

Lo que he aprendido en mi viaje personal hacia la recuperación de la atención plena es que mis derrotas no han definido mis batallas, pero mis cicatrices dan testimonio de mis victorias. Este ha sido un viaje de más de cuatro año...