??? ??????? ??????? ??????
Available on compatible , the free NOOK App, and in My Digital Library
NOOK App
Download NOOK app
NOOK Devices
NOOK eReaders
- NOOK GlowLight 4 Plus
- NOOK GlowLight 4e
- NOOK GlowLight 4
- NOOK GlowLight Plus 7.8"
- NOOK GlowLight 3
- NOOK GlowLight Plus 6"
NOOK Tablets
- NOOK 9" Lenovo Tablet
- NOOK 10" HD Lenovo Tablet
- NOOK Tablet 7" & 10.1"
- NOOK by Samsung Galaxy Tab 7.0 [Tab A and Tab 4]
- NOOK by Samsung [Tab 4 10.1, S2 & E]
Free NOOK Reading Apps
- NOOK for iOS
- NOOK for Android
BN.com website
Go to your Digital Library in My Account
كتاب هام جدا لكل من اللاعبين والمدربين والناشئين وكل عشاق كرة القدم خاصة والرياضة عموماً .. يهدف هذا الكتاب الى تكامل عملية التدريب البدنى والعقلى والنفسى للاعبين وطرق تنفيذ هذه الأساليب للوصول إلى صنع لاعب ذو مهارة عالية ومتكامل بدنيا ومهاريا ونفسيا وذهنيا
الاعداد البدنى:
يعرف الإعداد البدني بأنه «العملية التطبيقية لرفع مستوى الحالة التدريبية للفرد بإكسابه اللياقة البدنية والحركية» وأن الإعداد البدني من أهم مقومات النجاح في الأداء للنشاط الرياضي وهو خطوة البداية لتحقيق المستويات الرياضية إذ ...























