Burnout bei Frauen: Der weibliche Weg aus der Erschöpfungsfalle: Wie Sie Mehrfachbelastung bewältigen, Warnsignale erkennen und mit praktischen Strategien zu neuer Balance finden - Ein Ratgeber für Mütter und berufstätige Frauen

Burnout bei Frauen ist ein wachsendes gesellschaftliches Phänomen, das besonders Mütter und berufstätige Frauen betrifft. Dieser praxisnahe Ratgeber bietet einen umfassenden Einblick in die spezifischen Herausforderungen und Lösungswege. Die Autorin beleuchtet die verschiedenen Ursachen von Burnout bei Frauen: von der Mehrfachbelastung durch Familie und Beruf über gesellschaftliche Erwartungen bis hin zu biologischen Faktoren wie hormonellen Einflüssen. Ein besonderer Fokus liegt auf der fr...