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Cómo Amarte a ti Mismo y Escapar de tus Miedos: 2 Libros en 1 - Secretos de la Autocompasión, Cómo Destruir tus Miedos y Ansiedades. La Guía #1 para Superar los Momentos Difíciles y Quererte a ti Mismo
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¿Tiendes a poner las necesidades de los demás antes que las tuyas? ¿Te cuesta cuidarte y prestarte atención a ti mismo porque estás cuidando constantemente a otros? ¿Cuántas veces has deseado hacer algo, pero no eres capaz de tomar acción para mejorar tu vida debido al miedo?
"Si tu compasión no te incluye a ti mismo, está incompleta." - Jack Kornfield
Si constantemente te encuentras con problemas para cuidarte de ti mismo, entonces es muy probable que no estés practicando la autocompasi...
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