Cahier de bonheur (rien que) pour les ados: �ducation sexuelle, relationnelle et affective

Plus qu'un livre, c'est un cahier d'éducation sexuelle, relationnelle et affective qui aide les jeunes à développer les compétences relationnelles et sociales essentielles à leur épanouissement. Les jeux et les activités offrent avec humour des conseils adaptés aux adolescents, inspirés de techniques éprouvées (amélioration des compétences psycho-sociales, communication non violente, exercices de relaxation, etc.). Le lecteur apprendra notamment à gérer ses angoisses, améliorer ses compéten...