Cibo, dieta ed emozioni: La mia storia in un metodo

Anche tu, come me, almeno una volta nella vita ti sarai sentita inadeguata e fuori posto, in un corpo che non ti appartiene e che non riconosci come tuo, goffa, insicura, incerta a ogni tuo passo. E anche tu, come me, avrai provato finora decine di diete – del gelato, del cocomero, dei legumi – o persino qualche giorno di digiuno. E che dire di palestra, corsa, camminata, bicicletta?
Fissando la bilancia, ti sarai chiesta come mai, seppur sei riuscita a perdere – con gran fatica – due o tre ...