Combattez, Évitez, Fuyez Le Guide Essentiel pour Faire Face aux Situations Difficiles

Ce livre audio est narré par une voix numérique.

Et vous, que faites-vous quand tout se complique ?

Face à une remarque blessante, un conflit inattendu, une tension qui monte...

Faut-il répondre ? Se taire ? S'éloigner ? Agir ? Attendre ?

Combattez, Évitez, Fuyezréagir avec discernement

À travers des outils pratiques, des études de cas réels, des exercices simples et des éclairages psychologiques, ce livre vous aide à¿:

- reconnaître vos réflexes inconscients,

- choisir votre posture sans culpabil...