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Come sano come vegano: La guía imprescindible para iniciarse en el veganismo / The Vegan Starter Kit : Everything You Need to Know About Plant-based Eating
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La única guía que necesitas para impulsar un cambio radical
en tu vida con una dieta vegana saludable.
¿Cómo planeo una comida vegana? ¿En qué alimentos encuentro las proteínas que necesito? ¿Cuáles son las mejores opciones en los restaurantes? ¿Cómo obtengo todos los nutrietes? Estas y muchas otras son preguntas que suelen surgir cuando alguien decide empezar una dieta vegana.
El Dr. Neal Barnard, tal vez la autoridad más respetada a nivel mundial en veganismo, recoge todo lo que necesita...
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