Comer Con Gratitud: para una vida plena y significativa (Abridged)

Comer con gratitud es una forma de apreciar la comida y todos los recursos que se necesitaron para traerla a nuestra mesa. Cuando comemos con gratitud, nos conectamos con la fuente de nuestra comida, ya sea la tierra, los animales o los trabajadores que la cultivaron y prepararon. También estamos conectando con las personas que comparten nuestra comida y con la experiencia de comer en sí.
Al comer con gratitud, podemos generar más conciencia y aprecio por nuestras comidas. Podemos saborear n...