Comment cesser d'être toxique et construire des relations saines: Conscience de soi, intelligence émotionnelle et outils pour rompre la manipulation, guérir l'attachement et créer des liens durables

This audiobook is narrated by an AI Voice.

T'es-tu déjà demandé pourquoi certaines conversations se terminent par des reproches, des silences ou des explosions... même lorsque tu jures que « ce n'était pas si grave » ?

Ce livre est un plan de sauvetage - et une carte de route à long terme - pour celles et ceux qui sentent que la toxicité s'est infiltrée dans leurs gestes, leurs pensées ou les dynamiques avec les personnes qu'ils aiment. Peu importe que tu te reconnaisses comme celui qui bles...